Спортивный массаж необходим для увеличения работоспособности и усовершенствования физических возможностей спортсменов. Он является частью системы спортивной тренировки. Совмещение тренировок с массажем способствует быстрому достижению спортивной формы, а также ее сохранению. Массаж помогает подготовить тело для участия в соревнованиях и снимает повышенную нагрузку.
Спортивный массаж является полной противоположностью расслабляющим массажам. Это интенсивная массажная техника, которая позволяет размять все группы мышц.
• выводит излишки молочной кислоты из мышечных волокон
• повышает мышечного тонуса
• способствует, усилению венозного кровотока, как следствие влечет усиление сердечной функции и обновление крови.
• восстанавливает нормального дыхательного ритма
• синхронизирует дыхательную и сердечную функций.
Перед интенсивной тренировкой также рекомендуется сеанс спортивного массажа. Благодаря массажу повышается температура за счет улучшения кровотока в мышцах, что благоприятно влияет на скорость протекающих в них обменных процессов. Особенно важно при занятиях спортом нормализация функции теплоотдачи, поскольку во время интенсивной тренировки может происходить перегрев тела. После спортивного массажа можно забыть и об этой проблеме!
НАШИМ ПАЦИЕНТАМ |
СТОМАТОЛОГИЯ |
КОСМЕТОЛОГИЯ |
МАССАЖ |
Часы работы центра:
Пн: 9.00 - 21.00
Вт: 9.00 - 21.00
Ср: 9.00 - 21.00
Чт: 9.00 - 21.00
Пт: 9.00 - 21.00
Сб: 9.00 - 21.00
Вс: 9.00 - 21.00